いかがお過ごしでしょうか？ フーコーです。 寒くなってきたこの頃ですが、秋は美味しいものが多くてついつい食べ過ぎてしまいますね。 私もズボンのサイズが小さくなってしまわないか、ハラハラしています笑 日本のドラッグストアに行って驚くのはダイエッ…

こんにちは！フーコーです！ 試験や色々とあって、更新が遅くなってしまいました さて、秋の夜長と言いますが、皆さん夜はぐっすり寝れていますか？ 私はストレスや気候の変化が激しい時期はなかなか寝付けなくて、 常に「何かいい方法がないかなあ～」とア…